育儿常识
【儿童健康】父母要牢记这些重要育儿常识不容忽视!
孩子病好后,需要一周时间静养避免“食复”、“劳复”,不要过度运动、过度学习,不要大补,需要早睡,饮食清淡、生活简单!
孩子生病时,最需要的不是父母无微不至的照顾,而是父母有稳定的情绪,有乐观开朗的微笑,让孩子气血和顺,心神安宁。
天冷时,孩子需要一定保暖,避免受寒,但是如果穿太多了,导致孩子出汗,毛孔打开,反而容易让寒气侵入。冷天穿衣,达到后背温暖就可以,不要潮湿。
每天总是害怕孩子不拉大便,孩子往往特别容易便秘,因为我们焦虑的情绪,会让孩子气机不顺,气滞不易排便。
如果孩子出现摆烂情况,或许是他的身体能量不足了,也或许他的精神能量不足了,需要我们去找到原因,陪伴孩子慢慢成长,不要操之过急。
艾灸不是热敷,更不是烤肉,得气最关键,不建议边艾灸边读书,艾灸最好要专心,让身体专心接受艾的能量。
忌口前,平常要有良好的亲子关系有爱与自由,也要有原则和底线,关键时,我们跟孩子说饮食有节,忌口不适合食物,孩子才乐意接受。
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