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【家家月嫂】冬天坐月子身体进补的关键是啥意昂3官网

2024-10-28 09:40:26
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  营养均衡:食用薏米、燕麦、果蔬等,增强粥的保健效果,补充维生素和微量元素意昂3官网。

  温补食物:以补气补血为主,食用羊肉等温补食物,促进血液循环,减少腰背酸痛。维生素补充:多吃含烟酸和B族维生素的食物,以及胡萝卜等,增强耐寒能力。

  《家家月嫂总店》位于深圳宝安, 做放心家政, 呵护新生儿家庭!如需咨询月嫂或育儿嫂,请联系客服 , 邹春意!

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