的食物。小孩子还需要少吃花生和巧克力。小孩子在春天季节的时候，很容易眼干、鼻干，有时候感觉口干，家长需要多给孩子吃水果和喝水。

　　多数孩子都有偏食，挑食的坏习惯，而这种坏习惯会引起孩子的营养失衡，不利于健康成长。所以日常做家长的一定要注意引导孩子注意营养均衡，鼓励孩子饮食要多样化，注意荤素搭配。

　　7、冬季应多让孩子参加户外活动，晒晒太阳。阳光中的紫外线、当孩子腹泻不止时，家长应多选用孩子喜爱的饮品给他补充水份，以免脱水。

　　11、孩子之间的友谊是在共同活动和交往中逐步建立和深化的，对孩子的人格发展很重要。

　　12、锌是孩子成长所必须的，孩子补锌要多吃牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等食物。

　　13、家长应让孩子用自己的语言把意思表达出来，培养孩子的自主意识，做有主见的人。

　　15、下雪天不要让孩子长时间在户外，在全是白雪的环境中眼睛受刺激易患雪盲症。

　　16、切勿忽视孩子粗粮的摄入，粗粮中含有丰富的营养，多给孩子补充粗粮有益身体健康。

　　18、打鼾对孩子的容貌与健康有不利影响，会引起硬腭高拱、牙齿排列不齐等问题。