英国某性健康品牌2020年的一项调查研究结果显示，在过去三年的时间里，有12%的受访者没有任何的亲密行为。这项调查结果引起了轩然，也引起了很多人的思考。

　　然而这种情况不仅仅发生在英国，还发生在其他的国家，包括中国。美国2010年代初期每年夫妻生活的次数与1990年代后期相比减少了9次，日本更是夸张，夫妻生活次数降低得更明显。

　　现实生活中，如果发觉自己或者对方对夫妻生活不感兴趣了，觉得夫妻生活可有可无，这不是一种正常的情况，要赶紧找寻背后的原因。

　　夫妻生活是受情绪影响的，如果一直被不良情绪包围，根本没有心思进行夫妻生活，对夫妻生活也会比较抵触。这些不良情绪还会抑制大脑特定的神经化学体系，让人兴趣望大大地降低。

　　有些人之所以兴趣下降，是因为疾病在背后作祟，比方说性腺功能减退、高催乳素血症、垂体功能减退等疾病.

　　如果居住条件很差，居室里非常的脏乱，或者私密性有所不足，就会影响到人的夫妻生活，进而影响到人的兴趣。

　　营养缺乏也会导致人的性功能减退，会让人兴趣低下。男性如果缺乏锌元素会出现这种情况，女性若缺乏B族维生素会引起这个情况。

　　睡眠充足才会拥有好的精力和体力，才能让人有更好的状态，如果太过疲劳，表现就会差强人意。

　　很多食物都能够帮助人们提高兴趣，比方说大蒜、蜂蜜、海鲜、枸杞、无花果等等。不要吃太多脂肪含量高的食物，这些食物会让人变胖，也会影响到人的兴趣。

　　想要提高兴趣，不妨多做一些力量训练，不仅能够促进血液流通，让身体循环更加畅通。还能改善人的体型，让人充满自信。

　　如果压力过大是会影响到人们的兴趣的，因为压力会产生一些负面情绪。想要提高兴趣最好学会缓解压力的方法，可以多和朋友们出去玩耍，也可以多参加一些自己感兴趣的活动。

　　随着社会的发展，随着物质生活水平的提高，人们的夫妻生活变得越来越不和谐。兴趣下降是很多家庭都面临的问题，也带来了很多麻烦。希望大家都能探寻兴趣减退的原因，解决这个难题，让夫妻生活更加和谐，这样对健康才更有好处。