自治区人民医院预防保健科副主任医师陈红慧介绍，母乳中所含的营养成分比较全面，如母乳中丰富的必需氨基酸、必需不饱和脂肪酸、胆固醇等是大脑发育必需的物质基础，能够促进婴儿神经系统尤其是大脑的良好发育，提高智商。另外，母乳含有丰富的免疫物和丰富的分泌型IgA、乳铁蛋白、溶菌酶、活性细胞。由此可见，母乳是新生儿最早获得的口服免疫物质。

　　另外，母乳干净无菌，温度适宜，且喂哺简便，不会受环境中病菌的污染，比人工喂养成本低。同时，母乳喂养还有利于亲子关系的建立，使婴儿具有安全感，对母婴心理都有很大益处。在母乳喂养时，通过婴儿的吸吮还可促进母亲的子宫收缩，减少产后出血，促进产后康复；远期还可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险。因此，母乳是最好的婴儿食品，完全能满足6个月内婴儿的需求。

　　新妈妈要如何做才能有充足的奶水呢？陈红慧指出，除少数具有先天性疾病以及乳腺发育有问题的产妇，多数新妈妈都能保证充盈的奶水供给。

　　孩子出生后最好喂母乳，即使产后头两天母乳分泌较少，可喂少量牛奶过渡。“有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜汤，有的人求助于各种催乳保健品；还有的人四处寻觅民间的下奶偏方，其实宝宝不断的吮吸才是最有效的催奶良方。”陈红慧介绍，母乳喂养，妈妈的意志力是决定性因素。首先，需要克服宝宝开始吮吸时的疼痛，以及胀奶的疼痛；其次，发现奶水不足时，增加喂奶频率，只要宝宝有吃的需求，就尽量去喂，以刺激乳汁分泌。