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它们既能催乳 又美容养颜!宝妈速度收藏!

2024-09-06 20:37:24
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  少部分产后宝妈奶水少,首先我们要排除是否是乳腺疾病,如果不是,有可能是气血不足。可以找中医调理,或者咨询专业的催乳师。也可以多喝一些汤类催乳。下面给大家推荐几个靓汤,

  另外母乳少也要让孩子吸,奶水都是越吸越多。保持良好的情绪,注意休息,不要过度劳累,睡眠要充足。饮食要营养丰富。

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