乳腺增生是女性常见病，属中医“乳癖”“乳核”范畴，多因思虑伤脾或恼怒伤肝、气郁为患导致，治疗应活血化瘀、行气止痛、散结通络。

　　推荐一款疏肝理气、散结通络的药粥。取丝瓜络、路路通、佛手、橘核各10克，大米100克。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成，每日2剂，7天为1个疗程，连续2~3疗程。对缓解乳腺增生有一定效果。▲

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